Kaupallinen yhteistyö: Naturecan
CBD-öljy on viime vuosina saanut paljon huomiota sen potentiaalisten terveyshyötyjen vuoksi, mutta keskustelua on myös ollut sen laillisuuden ympärillä. CBD:tä käytetään paljon etenkin stressin lievittämiseen, sillä sen rauhoittavat ominaisuudet voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja ehkäisemään jopa masennuksen kaltaisia oireita. Tässä artikkelissa käymme läpi, mikä on CBD, mitkä ovat sen mahdolliset hyödyt etenkin mielen tueksi, onko CBD:llä haittavaikutuksia sekä sen laillisuudesta Suomessa.
Artikkelin sisältö:
- Mikä on CBD-öljy?
- CBD:n laillisuus Suomessa
- CBD:n hyödyt mielen tueksi
- Muita CBD:n hyötyjä
- Naturecan CBD-öljyt netistä
- Onko CBD:llä haittavaikutuksia?
- CBD-öljy kokemuksia
- Yhteenveto
- Lähteet
1. Mikä on CBD-öljy?
Hamppua (Cannabis sativa) on viljelty ja käytetty sen lääketieteellisten hyötyjen vuoksi vuosisatojen ajan. CBD eli kannabidioli on yksi hampun 140:stä kannabinoidista. Toisin kuin THC (tetrahydrokannabinoli), joka on kannabiksen psykoaktiivinen ainesosa, CBD ei aiheuta päihtymystä eikä sillä ole huumaavia vaikutuksia.
CBD-öljy valmistetaan yleensä uuttamalla CBD:tä teollisesta hampusta. Sen jälkeen se sekoitetaan kantajaöljyyn, kuten oliiviöljyyn, MCT-öljyyn tai kookosöljyyn, jolloin saadaan valmis CBD-öljytuote, jota käytetään eri tavoin hyvinvoinnin edistämiseksi.
2. CBD:n laillisuus Suomessa
Hampunsiemenen kauppaa säätelee Suomessa siemenlaki (600/2019). Kylvöön tarkoitettujen siementen on oltava sertifioituja, myös nettikaupassa. Hampun lajikkeen tulee olla hyväksytty EU tai Suomen lajikeluetteloon, ja sen THC-pitoisuus saa olla enintään 0,2 %. Vaikka THC:tä sisältämättömän CBD:n käyttö on täysin laillista Suomessa, CBD:n ostaminen kivijalkakaupasta tai suomalaiselta yritykseltä ei ole silti laillista, koska CBD on luokiteltu lääkkeeksi ja vaatii reseptin Suomessa. Tämän takia CBD-öljyä pitää tilata ulkomailta verkon kautta.
Kaikkia CBD-öljyä sisältäviä tuotteita on laillista tilata ulkomailta, kunhan THC-pitoisuus on alle 0,2 %.
3. CBD:n hyödyt mielen tueksi
CBD voi auttaa krooniseen kipuun, ahdistukseen, unettomuuteen sekä tulehdukseen. CBD auttaa kehoa sopeutumaan stressitekijöihin ja ympäristön muutoksiin, ja yksi sen yleisin käyttötarkoituksista onkin stressin lievitys.
Monet käyttäjät ja tutkimukset ovat raportoineet CBD:n erilaisista terveyshyödyistä mielen hyvinvoinnin tueksi. Tässä on muutamia mahdollisia hyötyjä, joita CBD:hen liitetään:
CBD stressinhallintaan
Pieni stressi on meille hyväksi ja se saa meidät toimimaan. Stressi kuitenkin muuttuu terveydelle haitalliseksi, jos stressaava tilanne pitkittyy eli muuttuu krooniseksi. CBD:tä on tutkittu mahdollisena hoitona stressinhallintaan ja esimerkiksi julkaistun “Potential Utility of Cannabidiol in Stress-Related Disorders” artikkelin mukaan prekliiniset todisteet tukevat CBD:tä mahdollisena hoitona aiemmin stressaavista tapahtumista johtuviin stressi- tai ahdistuneisuushäiriöihin.
CBD masennukseen
Masennustilassa ihmisen tavanomainen mieliala on huonontunut kokonaisvaltaisesti, jolloin mielihyvä ja kiinnostus asioihin katoavat. Monet käyttävät CBD-öljyä masennuksen aiheuttamien oireiden lieventämiseen. Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuskatsauksessa todettiin, että useat tutkimukset osoittivat CBD:llä olevan masennusta ja ahdistusta lievittäviä, antipsykoottisia ja hermoja suojaavia ominaisuuksia.
CBD ahdistukseen
Stressin ja masennuksen lisäksi, CBD:llä on lupaavia vaikutuksia ahdistukseen. Ahdistus on tunne, jonka tehtävänä on varoittaa uhkaavista tilanteista. Joskus ahdistus alkaa vaikeuttaa arkielämää ja heikentää toimintakykyä ja kehittyä ahdistuneisuushäiriöksi.
CBD:stä löytyy tutkimuksia sen mahdollisena ahdistusta lievittävänä aineena. CBD auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan ilman päihdyttävää vaikutusta, mikä tekee siitä vaihtoehdon ahdistuslääkkeille. Tutkimukset “Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders” ja “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series”, tukevat CBD:n mahdollisia hyötyjä ahdistuksen hoidossa.
CBD nukkumiseen
Uni on keholle erittäin tärkeää, sillä uni lataa kehon ja mielen voimavarat. Unen aikana elimistö palautuu rasituksesta, hermoston toiminta tasapainottuu ja vastustuskyky vahvistuu. Monet käyttävät CBD:tä nukahtamiseen ja unettomuuteen. Sen rentouttava vaikutus voi auttaa käyttäjiä nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan syvemmin.
Aiemmin mainitussa tutkimuksessa “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series” CBD:llä oli positiivisia vaikutuksia ahdistuksen lisäksi myös uneen. Tutkimukseen osallistui 72 aikuista, joilla oli pääasiallisina ongelmina ahdistus (47) tai huono unenlaatu (25). Ahdistuspisteet laskivat ensimmäisen kuukauden aikana 57 potilaalla (79,2 %) ja pysyivät alhaisina koko tutkimuksen ajan. Unenlaatu parani 48 potilaalla (66,7 %), mutta vaihteli ajan kuluessa.
4. Muita CBD:n hyötyjä
CBD:tä käytetään apuna mielenterveyden lisäksi mm. kivunlievitykseen, nivelkipuihin, ja ihonhoitoon.
CBD:llä on tutkittu olevan antioksidanttisia ja tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä käytetään usein luonnollisena vaihtoehtona kivunhoidossa. CBD:stä voikin olla apua kroonista kipua, kuten niveltulehdusta tai migreeniä poteville. CBD:n antioksidanttisten ja tulehdusta vähentävien ominaisuuksien vuoksi sitä käytetään myös ihonhoitotuotteissa aknen, ekseeman ja muiden iho-ongelmien hoitamiseen.
5. Naturecan CBD-öljyt netistä
CBD-öljyä on saatavana eri vahvuuksina. Naturecanilla on yksi markkinoiden laajin CBD-öljytarjonta 5 %:sta Suomen vahvimpaan 60 %:n vahvuuteen asti.
Joillain ihmisillä on korkeampi CBD:n toleranssitaso kuin toisilla ja siksi on tärkeää selvittää, mikä toimii itselle parhaiten. Suositeltu vahvuus riippuu monista tekijöistä, kuten painosta ja oireista. Naturecanin sivuilla voit tehdä annostestin.
Naturecan 10 % CBD-öljy
10 % CBD-öljy on sopiva ihmisille, jotka ovat juuri aloittamassa CBD-öljyn käyttöä ja haluavat kokeilla tuotetta.
- Vegaaninen & täysin THC-vapaa
- 4 mg CBD:tä per tippa – 240 tippaa 10 ml:n pullossa
- Analyysitodistus
- Testattu 7 vaiheessa parhaan ja puhtaimman öljyn löytämiseksi
- Valmistettu orgaanisesta hampusta
- Imeytyy nopeasti elimistöön (30+ min)
Koodilla HAPPYMIND20 saat -20 % alennuksen
Naturecan 20 % CBD-öljy
20 % CBD-öljy sisältää 8 mg CBD:tä pisaraa kohden, minkä vuoksi se on hyvä ihmisille, joilla on jo kokemusta CBD:stä.
- 100 % vegaaninen & THC-vapaa
- Valmistettu luonnonmukaisesta hampusta
- 1 tippa = 8 mg CBD:tä
- 240 tippaa per 10ml pullo
- Puolueettomasti testattu
- Nopeampi imeytyminen elimistöön (30+ min)
Koodilla HAPPYMIND20 saat -20 % alennuksen
Naturecan 40 % CBD-öljy
40 % CBD-öljy on täydellinen vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat säännöllisesti suuria annoksia, ja se sopii erinomaisesti käytettäväksi yksinään.
- 100 % vegaaninen & THC-vapaa
- Valmistettu luonnollisesta hampusta
- Vahva CBD-öljy – 1 tippa = 16 mg CBD
- 240 tippaa per 10ml pullo
- Imeytyy nopeasti elimistöön (30+ min)
- Riippumattomasti testattu – Sertifikaatti 10ml & 30ml
Koodilla HAPPYMIND20 saat -20 % alennuksen
Naturecan 60 % CBD-Öljy – Suomen vahvin!
60 % CBD-öljy on täydellinen vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat säännöllisesti korkeaa CBD-tehoa, ja se toimii täydellisesti ilman yhdistämistä muihin tuotteisiin.
- Laaja-alainen 60 % CBD-öljy
- Suomen vahvin CBD-öljy!
- 25mg CBD-öljyä per tippa
- Uutettu sertifioidusta orgaanisesta hampusta
- THC:tä ei ole havaittavissa (0,01 %)
- Orgaaninen MCT-kantajaöljy
- Kolmannen osapuolen laboratoriossa testattu
Koodilla HAPPYMIND20 saat -20 % alennuksen
6. Onko CBD:llä haittavaikutuksia?
Vaikka CBD:tä pidetään yleisesti ottaen turvallisena, on tärkeää huomata, että jokainen keho reagoi siihen eri tavoin. Haittavaikutuksia esiintyy pääasiassa silloin, kun CBD yhdistetään muihin lääkkeisiin. Ihmisten joilla on jokin lääkitys tai sairaus tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen CBD:n käyttöönottoa. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee kokonaan välttää CBD:tä.
Mahdollisia haittavaikutuksia voivat olla:
- Pahoinvointi
- Ripuli
- Ruokahaluttomuus
- Suun kuivuminen
- Huimaus
- Matala verenpaine
7. CBD-öljy kokemuksia
Monet CBD:n käyttäjät kertovat positiivisista kokemuksista niin kivunlievitykseen, unen parantumiseen ja ahdistukseen. Erityisesti kroonista kipua tai stressiä kokevat ihmiset ovat antaneet CBD-öljylle positiivista palautetta, vaikka vaikutukset vaihtelevatkin yksilöittäin.
Käy lukemassa kokemuksia Naturecan-tuotteista täältä.
8. Yhteenveto
CBD-öljy on luonnollinen vaihtoehto erilaisten terveysongelmien, kuten kivun, ahdistuksen ja unettomuuden, hoitoon. Vaikka tutkimus on vielä alkuvaiheessa ja tieteellistä näyttöä kaivataan lisää, monet käyttäjät ovat kokeneet hyötyvänsä CBD:n käytöstä. On kuitenkin tärkeää huomioida mahdolliset haittavaikutukset ja keskustella käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos käytössä on lääkkeitä.
9. Lähteet:
Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. https://www.mdpi.com/2076-3921/9/1/21. Viitattu 20.10.2024
Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26341731/. Viitattu 20.10.2024
Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6326553/. Viitattu 20.10.2024
Potential Utility of Cannabidiol in Stress-Related Disorders. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36409719/. Viitattu 20.10.2024
Ruokavirasto: Hampun siemenen kauppa on säänneltyä.
https://www.ruokavirasto.fi/kasvit/kylvosiemenet-ja-siemenperuna/uutiset/hampun-siemenen-kauppa-on-saanneltya/. Viitattu 20.10.2024
Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD): Toward a New Age. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6161644/. Viitattu 20.10.2024